04 jan Myriam

Het gaat wel redelijk goed, maar niet dat ik fantastisch veel afval. De kilo’s gaan er maar heel langzaam af. In totaal ben ik nu 7 kg afgevallen, maar soms blijf ik 2 weken op hetzelfde gewicht hangen. Misschien had ik onrealistische verwachtingen. Het is wel makkelijker dan anders om toch vol te houden. Mijn porties zijn kleiner dan vroeger zonder dat ik honger tussendoor heb; dus dat gaat heel goed. Meestal, maar niet altijd kan ik aan verleidingen zoals chocolade of koekjes weerstaan. Ik zie het momenteel nog zitten. Als dat niet meer zo is, geef ik wel een seintje.